Ter de volta a Bola com a Defesa

Ter de volta a Bola com a Defesa
Tão importante quanto jogar em seu lado da quadra é ter a capacidade de jogar do lado do adversário. Certificar-se de que a defesa é forte em seu time de basquete pode ajudar a deixar o outro time de fazer cestas e de ter um jogo fácil. Quando você está construindo suas habilidades de basquete, você não quer deixar as habilidades defensivas para fora da quadra.





Há duas formas principais de se organizar posições defensivas no basquetebol. O primeiro é uma defesa homem-a-homem. Isto significa que cada jogador vai estar no comando de bloqueio de outro jogador, a fim de mantê-los de atirar a bola. O segundo tipo de defesa é zona de defesa. Isto significa que cada jogador vai ficar em uma área específica, quando eles estão em um lado da quadra. Não importa o que adversário tem a bola na área, eles vão bloquear. Naturalmente, estes podem ser alterados e redefinido como o jogo continua, dependendo de como o outro time está jogando.


Não só a defesa incluem adversários bloqueio ou zonas do outro lado da quadra, mas também significa tentar pegar a bola de volta para a outra metade da quadra. Isto pode ser feito de várias formas, todas as quais irão manter o jogo de volta para o outro lado. Uma das maneiras populares de fazer isso é simplesmente roubar a bola do adversário que você está bloqueando. Isso é totalmente legal para fazer e pode ajudar os adversários para receber a bola longe da cesta errado.


Outra maneira de obter a bola de volta é para se recuperar. Isso é feito quando a bola se perdeu pela outra equipe e outra equipe pega e leva-lo para o outro lado da quadra. Se um dos jogadores rebotes, eles querem ter certeza de que não haverá faltas técnicas associados e que a bola é boa para ganhar. Se eles levá-lo quando não é suposto, não haverá problemas com os oponentes recebendo uma falta e dando a bola para o outro lado. Outra forma de defesa para tomar a bola é criar uma imprensa totalmente tribunal. Isto significa que a defesa vai estar em ambos os lados do corte, impedindo a outra equipa de ter a capacidade de receber a bola.


Não importa a posição defensiva que você decida tomar, é mais importante para treinar os jogadores a pensar defensivamente. As chances de que uma equipe tem em uma bola mais eles têm a capacidade de marcar e fazer as cestas que eles querem para sua própria equipe, sem dar a outra equipe a capacidade de ficar no caminho.